26.02.2018

1. Aqua Zumba-Kurs startet am 7. März 2018

Am 7. März startet der erste „Aqua Zumba-Kurs“ im Freizeitbad LA OLA.

Zumba trifft auf Wasser und sorgt für Wassergymnastik der besonderen Art. Aqua Zumba stärkt die Muskulatur, das Immun- und Herzkreislaufsystem, verbessert die Ausdauer und fördert die Atmung und Durchblutung. Mit Tanzelementen und Übungen aus der klassischen Wassergymnastik entsteht ein spritziges, herausforderndes Programm, das Stress abbaut, die Figur formt und unglaublich viel Spaß macht. Auch für Kursteilnehmer mit körperlichen Einschränkungen und Übergewicht ist Aqua-Zumba geeignet, da die Gelenke im Wasser nicht so sehr belastet werden.

Der Kurs findet immer mittwochs ab 16:30 Uhr statt. Anmeldung unter der Email-Adresse: aquaTeam-laola(at)landau.de  möglich.